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如何治疗失眠多梦

病情描述:工作压力很大,经常失眠,经常做噩梦,白天也无精打采,如何治疗失眠多梦?
医生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任医师
    四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
    病情分析:

    治疗失眠多梦还是要找见具体的原因是比较好的,大多数人是因为压力比较大,精神状态不好,给自己过多的精神方面的压力所造成的,那么要想改变必须要改变自己的工作状态,学会劳逸结合,身体健康才是最重要的,养成按时按点睡觉起床的好习惯,经常做噩梦和自己的压力大有着直接的关系。

  • 吴巧真
    吴巧真 医师
    冠县公立医院清泉医院 一级甲等
    病情分析:

    工作压力太大,容易导致失眠做梦,对于这种情况有可能是出现了肾虚或者室压力太大导致的心理障碍,对于这种情况必须要注意,不要喝茶喝咖啡,需要减轻工作压力,同时可以通过口服药物来改善,可以口服刺五加片和谷维素进行治疗。同时注意适当的活动锻炼,减轻心理压力。

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林燕
林燕 副主任医师

四川省医学科学院·四川省人民医院 神经内科

擅长:脑血管病、癫痫和睡眠障碍等疾病的诊治,以及头痛、头晕等症状的治疗。对神经内科急危重症的抢救有丰富经验
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