为什么头发又粗又硬
病情描述：才28岁，才洗完头没多久，头发很容易就变得又粗又硬，为什么头发又粗又硬？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
头发又粗又硬，考虑与遗传因素、个人发质、内分泌因素、营养因素等有关。建议多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，注意营养的均衡性，不要偏食，可以多吃补肾养血的食物，以及黑豆、黑芝麻等黑色类的食物。不要熬夜，保持心情愉快，适当使用护发素，不要经常染烫头发，考虑会有改善。
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病情分析：
如果想要让头发变得细软，要做好保湿的工作，头发和我们的皮肤是一样的，保湿工作也是特别重要的，如果保持工作没有做好的话，头发就会没有办法吸收更多的营养，就会出现毛躁枯黄以及分叉问题等等，建议可以选择生产保湿效果的洗发水，是能起到滋润保湿头发的作用。
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