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维生素c泡腾片可以天天喝吗

病情描述:我自己很喜欢泡腾片冲水的味道,可是朋友跟我说不能天天喝,请问维生素c泡腾片可以天天喝吗
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素c泡腾片是可以每天喝的。维生素c可以阻止体内黑色素的形成,所以是可以美白皮肤的。而且维生素c还可以延缓衰老,提高人体抵抗力,是人体不可或缺的微量元素。而维生素c作为一种水溶性维生素,是可以溶解在水中的。这样既可以补充维生素c,又可以当饮料喝。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果说维生素c泡腾片每天都喝的话,会出现补充过量的这个情况,补充过量对于身体的脏器也是一种负担,所以说还是不要长期的来喝,适当的进行一些相关的补充就可以了,身体所需的各种营养成分其实大部分是可以通过食物当中来摄取的,要保持一个乐观的心态,养成有规律的生活饮食方式。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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