疲劳过度失眠如何治疗
病情描述：工作压力太大，连着做了很久工作之后失眠，怎么都睡不着。疲劳过度失眠如何治疗？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
考虑患者失眠的症状比较严重，需要服用一些安眠的药物和营养脑神经的药物进行治疗。患者平时还需要清淡饮食，不能吃辛辣的食物，如辣椒，生姜，大葱，大蒜等，不能够喝咖啡和浓茶，不能吸烟喝酒。患者睡前应该保持室内的绝对安静，还可以贴一些舒缓的音乐，来辅助增加睡眠质量。
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病情分析：
首先要改变生活工作环境，长期生活在工作环境压力比较大的地方就会导致疲劳过度，压力比较大的话，就会导致入睡困难，形成失眠。建议到医院神经内科就诊，医生会根据你的症状，进一步完善一些相关检查，比如：血常规、肝肾功能、电解质、头颅磁共振，排除身体的其它一些情况，一般给予促进睡眠、营养神经的药物来治疗。清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。
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