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每天晚上睡觉说梦话什么原因

病情描述:室友说我这几天晚上老是说梦话。我想我问一下每天晚上睡觉说梦话什么原因?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡觉说梦话大多数都是因为精神压力过大的原因所引起的,还有就是经常处于过度疲劳的状态下就会在每天晚上睡觉以后就会说梦话。也有可能是因为在睡觉之前过于兴奋比如喝茶喝咖啡导致神经过于紧张,在入眠以后就会出现胡言乱语的现象,想要改善就要调整好心态和睡眠时间。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上总是说梦话的原因是比较多的,首先要考虑,可能是因为压力比较大的原因所造成的,晚上会说梦话或者是情绪不稳定,兽道的一些压力打击,心情比较郁闷的时候,也会出现说梦话的这个情况,或者是白天的时候想的事情比较多,也有可能要调整自己的状态,好好的锻炼身体,身体健康之后可以减少很多这些情况的发生。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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