什么东西能够快速生成黑色素
病情描述：我家族有遗传性白发，比较担心个人问题，想问问什么东西能够快速生成黑色素？
医生回答 (2)
-
病情分析：
黑芝麻，黑豆，动物肝脏等富含铜铁等元素的食物，会有利于加快黑色素的合成。对于遗传性的白发，只能通过药物以及日常饮食进行改善，无法彻底的治好。平时可通过头部按摩，促进毛囊发育，加快乌发的生长，可减缓症状。饮食也要多吃富含优质蛋白，维生素以及微量元素的食物，补充头发的营养。
-
-
-
段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
一般有助于黑色素生成的食物包括黑豆，黑芝麻，黑米，核桃等坚果类的食物，或者颜色为黑色的食物都是可以的，另外也可以多吃动物内脏，瘦肉，牛羊肉也可以有效的促进黑色素生成。除了饮食之外建议白发患者平时要注意情绪调整，保持轻松愉快的心情，多注意休息，也有助于促进黑发生长。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号