怀孕6个月失眠怎么办
病情描述：现孕期间，晚上总是睡不着觉，睡眠很浅容易被吵醒，怀孕6个月失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕6个月有失眠症状的话，可以采用口服安神补脑的药物来进行对症用药，要注意检查有没有出现不良的生活习惯，如果平时睡觉比较晚的话，也会容易产生入睡困难，要注意改变不良的生活习惯，同时还要注意检查有没有出现心理压力过大的情况，会容易产生神经衰弱，出现失眠。
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病情分析：
孕妇在怀孕期间多听一些舒缓的音乐和选择合适的睡眠环境，灯光应该调暗一点，这样有助于睡眠，在这期间应该避免吃一些刺激性的食物，不要喝浓咖啡，浓茶以及其他影响睡眠的食物。孕妇在怀孕期间一定要保持心情舒畅。不要过度紧张和焦虑。饮食上也要多吃一些营养丰富的食物。
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