什么食物补肺
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病情分析:
补肺的食物有很多,基本上大多数的白色食物都有补肺的效果,比如白木耳,百合,藕,山药,梨。花生,还有新鲜的瓜果蔬菜,五谷杂粮,只要不吃辛辣刺激生冷的食物,其他的食物营养都可以均衡,不但能补肺还可以满足人体所需要的各种营养,也可以选择一些药膳来补肺。
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病情分析:
在平时的生活中有很多的滋养肺腑的食物,比如梨就有着清痰止咳,清心润肺的效果。萝卜和银耳可以治疗阴虚肺燥。百合能够缓解失眠,咳嗽等情况。一些中药也有着养肺的效果。比如山药,生姜,洋葱的。平时的生活中一些水果比如大枣,葡萄,猕猴桃等。但是每个人要根据自己的具体情况来进行选择。