小臂酸胀是什么原因
病情描述：平时也没有做什么体力活动，上班也很轻松，小臂酸胀是什么原因？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
小臂酸胀的感觉也可能是长期做着工作不运动导致的，应该做一些体育运动增强抵抗力，比如俯卧撑，仰卧起坐，适当的喝一些骨头汤，也可以补充一些钙片，不能挑食，吃一些猕猴桃，洋葱，香菇，黑木耳等食物，保持大便通畅，不要长期接触辐射性的物质，少喝酒，不吸烟。
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病情分析：
可能是有些受寒的原因导致的，或者是受外伤的原因导致的，可以去抽血检验，看看有没有什么缺钙的情况，也好及时的补充，平时一定要注意休息，尽量的卧床，饮食上也要注意一下均衡，你可以每天用热毛巾热敷，帮助缓解症状，这段时间一定要注意，不要长时间一个姿势呆着。
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