摔到腰了怎样快速恢复
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病情分析：
腰部外伤之后，建议以腰部制动休息为主。需要尽早去正规医院骨科或者外伤科就诊，行体格检查、x线检查、腰椎CT检查等排除骨折或者椎间盘突出的可能性。单纯的腰部软组织损伤，建议遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛功效的药物治疗。避免久坐，避免弯腰取物，避免腰部的前屈、后伸、旋转等动作。
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病情分析：
摔伤后，建议首先去正规医院的骨科做腰椎X线检查，看看是否有腰椎骨折，如果骨折，可以在骨科规范治疗。如果没有骨折，建议注意休息，不要劳累和剧烈活动，禁止弯腰，负重。24小时后注意局部热敷有助于缓解腰部肿胀，疼痛等不适症状，注意防寒保暖。如果摔伤有外伤。建议注意伤口卫生，防止感染。
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