大腿下的韧带出现老化,弹跳力变差。需要通过活动锻炼才可以更好的进行改善,对于这种情况一般是缺少锻炼的原因,只有通过多活动多锻炼,才可以更好的改善,平时也需要注意是否存在疼痛,大多数通过拉筋,推拿按摩都可以得到改善,必须要适当活动才可以有效。
山东大学齐鲁医院 普通外科