1岁孩子食谱怎么做
病情描述：我现在在家全职照护孩子，想做一些有营养的食物给孩子吃，1岁孩子食谱怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
一岁的宝宝已经始断奶，这时候就要考虑一下给宝宝添加辅食了，要为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物，既要好嚼又要好消化，比如面包片儿，苹果片馒头片，这种的食物，让宝宝练习舌头左右活动，促进咀嚼肌的发育和牙齿的萌出，可以吃点香蕉泥，食物要以软小为主，而且要少盐。
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病情分析：
做到营养均衡，荤素搭配，既要吃新鲜的蔬菜水果，也要吃一些肉类，比如瘦肉，牛肉等还可以再吃一些豆制品类，奶类，蛋类的食物，这样就可以做到营养均衡全面，少吃一些细粮，多吃一些粗粮，对孩子是很有好处的，一日三餐的时候要特别重视早餐，因为常说一日之计在于晨。
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