大人可以吃鱼肝油吗
病情描述：今天我去买鱼肝油的时候那个人说大人都可以吃，大人可以吃鱼肝油吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
大人也是可以吃鱼肝油的，鱼肝油的主要成分是维生素ad，维生素a可以预防夜盲症，有保护眼睛的作用，还可以缓解眼睛疲劳，维生素d可以促进钙的吸收，无论是大人和小孩都可以适当的服用一些鱼肝油的，最好是每年服用一次，鱼肝油还可以增强抵抗力，但是要按医生的医嘱用药，不可以过多服用。
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病情分析：
鱼肝油适合各个阶段的人服用，鱼肝油具有保护视力的作用，还有丰富的维生素可以预防疾病，成年人是可以吃鱼肝油的，一般在饭后服用，要注意不要盲目的超量服用，成人鱼含有非常多的维生素a和维生素d，经常吃这种鱼肝油，不但可以改善视疲劳，而且可以增加骨骼的强度，对于钙离子导致的骨质疏松都有一定的疗效。
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