促进小孩子长高的方法有哪些
病情描述：女儿，今年10岁了，但是比别的孩子都要矮上许多，促进小孩子长高的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
促进孩子生长的方法，一般的情况下要在饮食方面进行改正，要多给孩子选择含有蛋白质，维生素以及钙质比较丰富的食物，这样促进身高的增长有很好的帮助作用。平时还要让孩子多做体育锻炼身体，因为在锻炼的过程中能够促进骨骼的发育，要让孩子保证充足的睡眠。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
孩子的身高问题是家长非常关心的一个事情，刚从孩子的身高体重反映出来孩子的健康程度，如果说想要长高是要关注非常多的事情，要让孩子每天都要保证至少8个小时的睡眠，营养永远是排在增高的第1位置，要做到蛋白质，钙质，维生素，全面，还有一个良好的心态，不要吃含磷过高的食物，会导致发育迟缓。
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