如何保护半月板
病情描述：我老公一周前去健身房锻炼，不小心伤了半月板，一直到现在也没有完全恢复好，如何保护半月板？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，半月板不小心受伤了，要想保护好半月板，或者是让半月板恢复正常功能，必须要坚持康复锻炼，有专门保健康复锻炼半月板的方法，在半月板受伤以后，休养期间，一定要注意，不能过度负重，不能剧烈运动，尤其是避免半月板过度磨损，增强膝关节周围肌肉韧带强度，才能够保护好半月板。
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病情分析：
保护半月板可以佩戴护膝来保护关节，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，如果损伤了半月板会出现疼痛，肿胀，无力等症状的，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗，可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法锻炼。
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