孕妇可以经常吃蒜苔么
病情描述：特别喜欢吃蒜苔炒肉，婆婆说要少吃刺激性的食物，孕妇可以经常吃蒜苔么？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃蒜苔的，对胎儿没有太大的影响，但是要注意不能够吃太多蒜苔属于上火的食物，平时在饮食方面一定要注意选择自己喜欢的食物，也可以适当的吃一些奶类，豆类，豆制品等营养丰富的食物，因为里面含有很多的蛋白质，平时还要注意不要做过度的体力劳动。
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病情分析：
可以吃的，蒜苔含有丰富的膳食纤维，维生素及胡萝卜素，具有抗菌消炎，促进消化，提高免疫力的功效，但生吃蒜苔的话会对胃黏膜和肠道造成一定的刺激，不建议怀孕期间生吃蒜苔，蒜苔煮熟后也应适量食用，以免造成消化不良，影响其他营养物质的吸收，在怀孕期间饮食要合理搭配，营养均衡。
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