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有什么好办法改善白头发

病情描述:头发多了很多白色的,而且还有轻微的脱发,有什么好办法改善白头发?
医生回答 (2)
  • 李玲芳
    李玲芳 主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    当中老年男性出现这种白头发情况的时候,可以改善平时的饮食疗法进行缓解,或者也可以同时配合精神疗法,或者药物等,这些综合的调理来达到缓解的效果。这个年龄段长白发属于是非常常见的,建议患者在平时的生活中,要避免用脑过度,适当的多补充维生素和微量元素。

  • 李小龙
    李小龙 医师
    千阳县中医医院 二级甲等
    病情分析:

    可以多吃一些富含黑色素的食物,比如黑芝麻、黑木耳、黑豆等,可以起到养发护发的效果,不要使用具有刺激性的洗发水,平时还要注意休息,避免过度劳累,注意保持心情愉悦,不要给自己施加太大的精神压力,还要避免情绪大起大落,多进行一些体育锻炼,提高自身免疫力和抵抗力。

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李玲芳
李玲芳 主任医师

淮北市人民医院 皮肤科

擅长:擅长白癜风,银屑病,真菌性皮肤病,过敏性皮肤病,梅毒,淋病,尖锐湿疣等疾病的诊治。
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