九个月宝宝白天睡多久合适

病情描述：我家宝宝最近平均每天只是睡十个小时，想请教一下，九个月宝宝白天睡多久合适?

医生回答 (3)

张文同 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

正常情况下，孩子白天的睡眠时间应该保持在4个小时到5个小时左右是比较正常的，而晚上应该有整夜的睡眠了。孩子的生长发育都是在睡眠中度过的，所以如果孩子出现不爱睡觉的情况，家长一定要寻找，可以让孩子好好睡觉的方式，并且为孩子提供一个相对安静的睡眠环境。
魏春根 副主任医师
吉安市中心人民医院三级甲等

病情分析：

9个月的孩子平均每天需要睡10个小时左右，目前孩子长时间的睡觉对于身体的生长发育会有一定的帮助，而且平时要给孩子一个良好的睡眠环境，如果有嘈杂的声音可能会影响孩子入睡。而且目前孩子已经学会坐姿，可以适当的给孩子添加一些活动，能够有效的增强孩子身体体质。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

一般白天睡2~4个小时比较适宜，宝宝正处在生长发育的旺盛阶段，一定要给宝宝提供良好的睡眠环境，保证宝宝拥有充足的睡眠时间，要保证室内的温度和湿度相对适宜，要根据温度选择给宝宝盖被的厚度，不要给宝宝盖的过多，也不要过少，过多有可能会使宝宝上火，出现疹子，过少有可能会使宝宝着凉引起感冒。