婴儿怎么趴着练抬头
病情描述：妈妈叫我每天坚持给宝宝趴着锻炼抬头，这样宝宝抬头的比较快，请问一下。婴儿怎么趴着练抬头?
医生回答 (2)
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病情分析：
趴着帮宝宝练习抬头的方式是让宝宝趴在床上，然后拿一个玩具让宝宝的视线跟着玩具移动，然后把玩具移向上方宝宝就会跟着玩具的方向把头抬起来，适当的帮宝宝练习抬头是有好处的，但是不要过早的这样做，而且每次练抬头的时间也不要太长，因为胎儿颈部的力量还比较弱，如果强行让他抬头的话，会对颈部骨骼造成损伤。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
最好在宝宝喝奶后半小时再让宝宝练习，以免发生吐奶或者呛奶的情况，大人要将宝宝侧躺并用双手帮助宝宝趴在床上，但是要注意让宝宝的脸侧向一边，避免堵住口鼻导致窒息，还要让宝宝的双手放在宝宝口鼻两侧，要注意每次锻炼的时间不能过长，还要注意保护好颈部和头部。
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