益生菌减肥吗
病情描述：平时垃圾食品吃的多，人很胖，是那种虚胖。最近想减肥。益生菌减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
益生菌有一定的减肥效果，因为经常吃益生菌可以使肠道的菌群失调得到恢复，可以使导致肥胖的细菌减少或者消失，从而起到减肥的效果，但是不是每一个人吃益生菌都能够起到减肥效果的，因为每个人的身体个体差异不一样，引起肥胖的原因也不一样，具体还需要根据自己的体质来减肥。
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病情分析：
益生菌是起不到减肥的作用的，但是适当的喝一些对于肠胃来说是有着一定的好处，可以起到一定的调节肠道内菌群的作用，平时的时候垃圾食品吃的比较多，很容易导致胖的这种情况，一些甜食，零食，垃圾食品和高热量的食物，薯条汉堡包，鸡腿，这样的食物都是要少吃的，同时也要坚持的锻炼身体。
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