失眠可以吃西洋参吗
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你目前的失眠与工作压力大,熬夜有关,建议养成良好的睡眠习惯,失眠的患者可以服用西洋参,但是尽量不要睡前服用,因为西洋参具有神经兴奋作用,可以振奋精神,因此最好每天早晨泡一杯西洋参,让自己气血充足。失眠的患者睡前尽量的放松,不要考虑太多的事情。
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病情分析:
失眠可以根据症状来服用西洋参,如果出现乏力口干的现象,那么就可以服用,同时也可以配合口服中药保安室内的药物进行治疗, 也可以平时喝百合莲子粥食物进行调理。失眠大多都是由于精神因素所引起的,是由于思虑过多,工作以及生活压力过大所引起的,患者要放松心情。