保护嗓子可以吃什么
病情描述：嗓子经常会痛，还容易嘶哑，说话一用力就很不舒服，保护嗓子可以吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
保护嗓子可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水也要注意好室内空气的流通，避免接触花粉灰尘，动物的毛发等等，还有现在属于秋冬季节，天气比较干燥，最好在室内放一台加湿器，如果您这种情况已经很长时间了，建议最好是去当地正规的医院五官科详细检查确诊一下。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
嗓子经常会出现疼痛的症状，而且会容易产生声音沙哑，一般都是由于声带出现了增厚，或者是患有声带小结，就会容易产生声音，出现改变，可以采用多吃新鲜的水果和蔬菜来进行调理，要注意要戒烟要戒酒，同时还要少吃辛辣刺激，容易上火的东西，会容易引起局部的抵抗力就会下降，加重症状。
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