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产妇能吃银鱼吗

病情描述：现在还在月子期间，医生说要注意饮食上的合理搭配。产妇能吃银鱼吗？

医生回答 (2)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

在生产之后是可以吃银鱼的，银鱼富含丰富的蛋白质和多种矿物质，微量元素，对于产后身体的恢复会有一定的帮助。而且在生产之后身体会比较虚弱，一定要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣，刺激，生冷，油腻性等食物，以免影响肠道消化，而且还会影响恶露的排泄。
王付文 主治医师
商河县殷巷卫生院一级

病情分析：

产妇可以吃银鱼，银鱼也称为面条鱼，营养价值很高。银鱼富含高蛋白、低脂肪食钙质，对于产后产妇身体恢复很有帮助。也容易消化吸收，会提供孕妇所需要的营养元素，补充产时丢失的营养。再就是通过母乳被孩子吸收，也有助于宝宝的身体发育，所以是孕期不错的食材。

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