多梦失眠是什么引起的
病情描述：每次一到晚上的时候就心悸，怎么睡也睡不着，多梦失眠是什么引起的？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
失眠多梦，一般情况下考虑和植物神经功能紊乱有很大的关系，会容易引起神经衰弱，是由于神经系统出现了兴奋性增高，就会出现有失眠多梦，胸闷气短，手抖出汗等表现，如果症状比较明显的话，同时还要口服调节神经的药物来进行用药，促进神经系统的恢复。可以起到改善失眠的效果。
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病情分析：
多梦失眠，比较常见的原因是心神不宁，思虑过多，压力过大等导致的，建议你口服安神养脑的药物进行调理，有利于改善睡眠，饮食的口味要清淡，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，不要喝茶，不要喝酒，不要喝咖啡，要保持情绪稳定，适当的增加一些户外运动，有利于放松心情。
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