腰间盘突出可以睡乳胶床垫吗
病情描述：我这两天腰老是不舒服，怀疑是腰间盘突出，请问腰间盘突出可以睡乳胶床垫吗
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出是不可以睡乳胶床垫的，容易导致病情加重的，平常最好是可以睡硬板床。腰椎间盘突出可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力，也可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法锻炼，平常要注意保养，不要弯腰过多，不要睡太软的床，不要用力过猛，要保持良好的日常生活姿势。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
腰椎间盘突出是不可以睡乳胶床垫的，睡乳胶床垫容易增加腰部的负重而引起病情加重的，腰椎间盘突出最好是睡硬板床。腰椎间盘突出一般要彻底的治愈是比较困难的，主要是以保养为主，不要弯腰过多，不要干重体力活的劳动，可以多做吊单杠运动，多游泳，加强腰背肌的肌力。
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