让孩子长高的食物有哪些
病情描述：孩子身高偏低，想增加营养长得高一点，让孩子长高的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，一般含钙量比较高的食物多给孩子吃一些，对孩子的生长发育是非常好的，下面给你推荐这些食物，尽量多选择一些如豆制品，牛奶，芹菜，胡萝卜，海带，芝麻，紫菜，花生，香蕉，苹果，葡萄干，瓜子等等。另外想要孩子长高一些，除了多吃一些含钙量比较高的食物，在运动方面也要跟得上才可以。
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病情分析：
让孩子长高的食物可以多吃一些牛奶，豆类产品，蔬菜水果，这些对于长高来说都有着一定的好处，也可以多吃一些瘦肉，总之总的原则是要做到食物的营养全面均衡，或者说搭配好，不要挑食，少吃甜食零食和一些高热量的食物，而且身高和遗传也有着一定的关系。
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