月经期能喝酸奶吗

病情描述：我刚来月经，逛超市的时候看到有搞活动的酸奶，想着买几瓶回家喝

医生回答 (2)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

来月经期间是可以喝酸奶，注意不能喝冰箱里酸奶，因为喝冰箱里酸奶容易肚子受凉引起腹痛。来月经需要注意肚子保暖，不能肚子受凉，需要注意多休息。注意经期阴部期间护理卫生。月经免疫力下降，需要加强营养增强抵抗力，多喝排骨汤、鲫鱼汤、牛奶、鸡蛋比较好。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

刚来月经是可以喝酸奶的，但这种情况大多针对于室温下的酸奶，不可以喝冰箱冷藏的酸奶，因为酸奶不可以加热，如果冰箱冷藏，就会因为过凉刺激胃肠道，有可能会增加腹痛腹泻的发生，所以在月经期间大多需要避免吃凉的食物，所以酸奶最好不要冷藏，并且也需要注意避免空腹喝酸奶。

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