怎么治失眠症好
病情描述：工作压力大，经常要出差到处飞，长期性黑白颠倒导致我患上了失眠症，怎么治失眠症好？
医生回答 (2)
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病情分析：
从你所描述的情况来看，治疗失眠，首先我们应该注意休息，避免过度劳累，压力避免过大，白天尽量少睡觉，以免夜晚出现失眠，如果患者的失眠症状很严重，建议您及时到当地正规公立三甲医院进行就诊，在专业医生的指导下进行针对性治疗，必要的时候可以使用药物来进行辅助治疗。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
工作压力真大，生活不规律，出现了失眠症状的话，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，是由于平时生活不规律，经常熬夜的话也会容易引起失眠症状加重，要注意改变不良的生活习惯，同时还要注意释放心理压力，可以多参加户外运动，同时还要注意采用口服调节神经的药物。
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