治失眠的药有哪些
病情描述：年龄越大越睡不着觉了，有的时候一晚上只能睡四五个小时，治失眠的药有哪些？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，对于这种情况，随着年龄的增长，很多老年人都会出现睡眠时间缩短，有时难以入睡，在平时可以口服调节神经以及安神助眠等药物调理治疗，另外，可以适当锻炼身体，平时不要胡思乱想，放松心情，自我调理以及用药治疗一段时间，如果没有明显减轻，可到医院精神科做进一步检查治疗。
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病情分析：
失眠最好是睡前喝一杯热牛奶，或者洗个热水澡，能够促进睡眠，如果症状不见缓解的话，建议你根据医生的指导进行用药，不要自己随便服用药物，平时一定要调整好自己的心态，放松心情，不要给自己太大的压力，饮食方面要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。建议你平时要放松心情，不要过度紧张。
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