6岁儿童睡觉翻来覆去怎么回事
病情描述：孩子睡觉时总是翻来翻去的睡，而且晚上很容易惊醒，6岁儿童睡觉翻来覆去？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果孩子在睡觉之前神经过于兴奋的话，睡觉的时候就会经常出现容易惊醒的情况，平时家长在哄孩子入睡的时候要保持一个相对安静的环境，可以给孩子读书，这样对帮助孩子入睡有一定的效果，除此之外，如果白天孩子受到惊吓的话，也可能会导致睡觉不安稳，可以适当的给孩子一些安全感，例如拥抱。
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病情分析：
孩子睡眠质量不好主要是有白天活动量过大有关，也考虑有缺乏钙的原因引起的，可以补充钙和维生素D来进行治疗，同时要注意休息好，增加营养，多吃含钙高的食物为好，如牛奶，瘦肉，骨头汤，虾等都是可以的，也是要注意增强体质，保持良好的心情，有利于提高睡眠的质量。
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