怎么治疗失眠
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
失眠的话可以服用镇静的药物进行治疗,临床常用的镇静的药物,比如苯二氮卓类的药物,阿普唑仑或者艾司唑仑可以治疗失眠。也可以选择中成药进行治疗,比如枣仁安神胶囊或者安神补脑液进行治疗,缓解失眠的症状,睡前注意放松,不要考虑太多的事情,平时也可以配合适当的运动锻炼。
-
-
王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
是需要根据病因来进行治疗的,由于引起失眠的原因不同,所以治疗的方法也都是不同的,失眠大多数是和情绪工作的压力,还有生活的压力是有直接的关系,原发性的失眠不是很多,大多数都是属于继发性的失眠,是不要来吃安眠药的,大量的吃是会容易依赖,平时不要熬夜,要有良好的睡眠习惯。