两岁半宝宝一天睡几个小时
病情描述：我觉得我家孩子现在睡觉的时间越来越少了，两岁半宝宝一天睡几个小时？
医生回答 (2)
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡眠对于宝宝来说是特别重要的，只有保证充足的睡眠，才能够让宝宝的生长发育更加的健康，两岁的宝宝睡眠至少是需要在12个小时以上的，只有这样才可以有利于宝宝的大脑发育，除了睡眠之外还需要让宝宝在饮食方面多加强营养，要有一个良好的食欲，对于身体的素质也是有好处的。
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病情分析：
这个时候的宝宝它的睡眠时间应该是可以达到13个到14个小时左右，到晚上的睡眠时间的话，尽量让宝宝达到12个小时左右，因为晚上的话是孩子的生长发育比较快的时候，如果孩子出现睡眠不足的情况，就很容易导致孩子的生长发育受到影响，白天的话可以安排一到两个小时的午睡时间。
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