儿童补钙怎么吃
病情描述：小孩从小就缺钙，我们会给他吃一些儿童钙片，好像没有很大作用，儿童补钙怎么吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子正处在生长发育的旺盛阶段，需要大量的钙，建议去医院给孩子测个微量元素，如果缺钙比较多的话，要在医生的指导下服用补钙的药物制剂，如果只是微量的话，只要食补就可以，平时多给宝宝喝鲜牛奶或者酸奶，牛奶的营养价值很高，是钙的最好来源，平时也可以多给宝宝煲一些鲫鱼汤、骨头汤等。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
如果药物不管用的话，可以从食物上进行补充，应该给宝宝多吃一些高蛋白的食物，里面也有含钙含锌的东西，可以在给宝宝做汤的时候，加入虾皮和紫菜，能促进钙的吸收，也可以在给宝宝熬粥的时候加入瘦肉末或者坚果碎，都是可以的，孩子也不用吃一些药物了，对孩子也有好处。
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