按摩哪个部位可以补肾壮阳
病情描述：听说通过穴位按摩可以壮阳，但不清楚是哪个部位，按摩哪个部位可以补肾壮阳？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过按摩穴位并不能够起到这样的作用，也只是起到一些缓解的作用，如果真的想要起到补肾壮阳的作用，首先要养成有规律的生活饮食方式，性生活不能够过于的频繁，而且不要有手淫的这种习惯，同时要坚持的锻炼身体，提高身体素质，不要给自己过大的心理压力，定期的检查。
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张莲 医师
成都市青羊区第九人民医院 二级乙等
通过按压足三里可以补肾壮阳，还能够调理脾胃。进行按压的时候可以用食指第一子节的背面作为早一点，要注意力道，用拇指指腹用力按摩，揉揉时可以呈绕圈状态，但是进行穴位按摩的时候要注意坚持长时间才能有效。每天按摩太溪穴5分钟效果也很好。还可以通过按摩关元穴的功能补充肾气。
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