孕晚期吃什么

病情描述：医生，我现在已经快要到预产期了，想知道一般孕晚期吃什么比较好啊？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕晚期应多吃蛋白质丰富、有利于消化、富含钙和维生素的食物，如萝卜、鲫鱼、牛奶、海带、鱼肉等。孕妇需要注意避免食用量大、营养价值低的食物。另外，有些食物会引起孕妇便秘，应尽量避免。孕妇在孕晚期还应该少吃含糖量高的食物，可以有效的预防妊娠糖尿病。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

一般在孕晚期是不建议食用寒凉辛辣刺激性食物的饮食以易消化为主，可以多吃一些瘦肉鸡肉鱼肉，牛奶，豆制品以及新鲜的蔬菜水果等，同时应该保证充足睡眠，保持心情愉悦，当出现胎动异常以及腹痛，阴道流水流血等情况时，则是建议及时的到医院进行检查的，同时要做好产前检查，以评估选择分娩方式。

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