失眠要怎么办好啊
病情描述：我已经整整一周没有睡着了，头特别痛，想问一下医生，失眠要怎么办好啊?
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
可以选择营养神经的药物进行治疗，也可以选择适量的运动的方式改善体质，引起失眠的原因可能是因为精神压力大导致的，也可能是因为精神系统疾病引起的，比如神经衰弱，就可能出现失眠多梦的现象，情绪低落，精神紧张的患者也可能会出现失眠的现象，长时间失眠可能会引起头晕头疼的情况。
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病情分析：
失眠大部分脑供氧不足，压力大，精神紧张引起的情况，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，可以口服一些营养脑神经，增加脑血流量的药物进行治疗，如果不明显，建议去医院咨询心理医生，在心理上的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗或者住院进行治疗等。
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