腰间盘压迫腿神经怎么锻炼
病情描述：我的身体也不好，检查出来有腰间盘压迫腿神经这种情况，请问腰间盘压迫腿神经怎么锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎病椎间盘突出压迫神经可以做燕子飞锻炼，再就是平躺休息睡硬板床有利于病情恢复，腰椎病椎间盘突出压迫神经容易引起腰腿疼，下肢麻木无力等情况，明确诊断可以按医生医嘱服药治疗，主要是活血化瘀通络止痛，营养神经等药物治疗，同时可以针灸按摩牵引调理，避免劳累受风寒着凉，治疗恢复期间不要喝酒。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
腰椎间盘突出压迫下肢神经必须要注意，不能剧烈活动，尤其是注意不能弯腰搬东西，针对这种腰椎间盘突出压迫到下肢神经，建议还是练习腰部的肌肉，可以通过练习倒走的方式或者是燕飞的动作进行锻炼。同时也需要注意根据病情的严重程度，采取微创手术或者是保守治疗。
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