一岁宝宝饮食上怎么安排
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
平时荤素搭配，多吃含有维生素的食物，比如西兰花，小米粥里面放点虾皮做的不要太粘稠，早上给宝宝喝，中午给宝宝吃点面养胃，中间给孩子吃水果之类的，比如火龙果，苹果，也可以做成泥给宝宝喂，晚上也吃清淡一点儿，稍微吃少一点儿，如果还在吃奶就不需要吃太多，饭后让宝宝适当的运动运动以免引起积食。
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病情分析：
这个时候孩子已经长了几颗牙齿了，可以给孩子不用吃，太软的让她多吃一些蔬菜或者是水果，比如胡萝卜，西红柿西兰花，火龙果，香蕉苹果，橙子，菠菜，蘑菇等都可以。既能够补充孩子里身体所需要的营养，而且也能够使孩子更快的生长。还要让孩子多喝一些牛奶。
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