副韧带损伤多久能好

病情描述：打羽毛球是不小心拧了一下膝盖，就特别痛，去医院检查说是副韧带受伤了，副韧带损伤多久能好？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

轻度的副韧带损伤，如果不需要手术治疗，一般可能需要休息一个月左右，韧带的损伤修复相对比较慢，所以不要着急，休息时间越长对于韧带的修复功能越好，提前进行活动可能会遗留有长时间疼痛的后遗症，影响个人的功能恢复，所以一定要好好休息，具体建议在医生的指导下来选择合适的休息时间。
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

韧带损伤具体的恢复时间主要是取决于患者的损伤程度，结合患者的这种情况，韧带没有断裂的情况不是很严重，不要过于担心，一般保持静养一个月左右症状是可以完全康复的，期间保持休息，适当的进行一些功能性的锻炼，避免运动量过大引起二次损伤，平时运动前尽量做好热身准备。

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