晚上睡觉发热出汗失眠怎么办
病情描述：我今年20岁，之前睡眠一直很好，最近几天老是睡不好，晚上睡觉发热出汗失眠怎么办？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
夜间失眠的话原因很多，比如情绪因素等可以导致失眠的发生，而夜间盗汗的话，主要是阴虚火旺或者气虚导致的，你目前的症状，主要考虑阴虚火旺，阴阳失调导致的，可以服用中药进行调理，中药方面可以选择当归六黄汤进行治疗。也可以服用知柏地黄丸进行治疗，睡前注意放松。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
首先有可能是由于最近一段时间身体比较疲劳或者精神压力比较大造成的，建议首先从自身开始调理，每天保持一个平和的情绪，心情不要大起大落，饮食上多注意清淡，每天适当的进行半小时左右的运动可以缓解这些情况，另外患者可能有肾虚的症状，可以进行适当的药物调理。
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