睡醒头痛怎么缓解
病情描述：今天睡醒的时候觉得头很痛，想要爆炸了一样，很痛苦，睡醒头痛怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
从你所描述的情况来看，如果患者早晨醒后，头痛，首先我们要测量一个血压，查看一下是否患者血压过高而引起的头痛。如果是血压过高而引起的头痛，我们可以通过降压药物来进行治疗如果是由于睡眠不足，而引起的头疼，建议您平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
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病情分析：
在睡醒之后出现头疼这种情况，可以适当的热敷按摩一下，观察看看。有的时候可能是与睡眠质量不好有关，您注意提高睡眠质量。睡前尽量避免喝咖啡或者浓茶，避免精神紧张，焦虑。喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，保持良好平稳的心态，能够有助于减少头痛的发生。
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