为什么夜间睡觉时磨牙
病情描述：自己睡觉本来不打呼噜，也不磨牙的，可是为什么这段时间夜间睡觉时磨牙呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是因为体内有寄生虫或患有胃肠道疾病所引起的。建议及时确定病因，并适量服用驱虫或健脾胃等药物进行治疗，缓解夜间睡觉磨牙的症状。夜间睡觉磨牙也有可能是因为压力过大，导致精神紧张以及睡眠姿势不当所引起的，建议适量增加运动，及时调整心态，保持心情愉快，提高睡眠质量。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
大人睡觉磨牙可能是白天过于紧张，工作压力大，睡眠质量不好而导致的症状建议患者合理的调整工作时间，解除不必要的顾虑，按时休息不要熬夜，保证足够的睡眠，多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，减少夜间看电视的时间，避免引起情绪过于兴奋，睡觉之前可以喝一杯牛奶有助于加深睡眠。
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