月经期间能不能吃枸杞

病情描述：这两天我大姨妈来了，看起来特别的虚弱，请问月经期间能不能吃枸杞？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

月经期间吃枸杞的，因为枸杞可以起到滋补气血的作用。所以在月经期吃枸杞能够起到补气血和改善睡眠，保持心情舒畅的作用的，对月经期身体出现不适也有缓解的作用。当然在月经期不要吃辛辣生冷刺激性食物，多吃有营养的食物，不要着凉，注意保暖，不要做剧烈运动，以免导致月经期血量增多。
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，可能是可以吃的，需要注意每次吃的剂量，吃多了容易引起上火，枸杞对于月经量和月经周期一般是没有影响的，枸杞含有较高的碳水化合物，多糖，维生素，微量元素等成分，具有滋补肝肾，对于有腰膝酸软，头晕，目暗不明，五心烦热，盗汗等有一定缓解作用，枸杞对身体的好处非常多，如增强免疫力，抗衰老，调节血脂等。

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