性生活不协调怎么办
病情描述：女朋友对性生活的要求高，但我老是坚持不了多久，性生活不协调怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况首先要考虑有没有阳痿，早泄的症状，所以才会达不到对方的满意度，如果有这方面的问题，就需要尽早的去医院进行治疗，才可以提高性生活的质量，但是在平时的性生活中要和对方做好沟通，不要刻意的延长性生活的时间，不仅会影响到性生活的和谐，对身体也不好。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
性生活时间的长短每个人是不一样的，如果性生活时间超过两分钟，就是属于正常的，如果低于两分钟那说明是早泄。如果要想性生活时间长一点，平时也要加强体育锻炼，避免久坐，饮食要全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，必要时可以选择一些补肾益气的中成药进行调理。
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