瞌睡头痛没精神怎么回事
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
考虑是由于晚上没有休息好引起的，建议少熬夜，如果睡眠好还是头痛，建议去医院进行检查。建议多吃水果蔬菜和纤维性的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，并且注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。平时要注意休息，不要过度劳累，也不要熬夜。
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病情分析：
瞌睡头痛没精神这种可能是因为长时间没有注意休息好或者劳累过度以后导致的，不排除有一些神经痛，也可能是因为脑供血供氧不足或者神经衰弱。建议平时也可以选择服用一些营养脑神经的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以按摩一下头部，最好是要注意静养多多休息。
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