前列腺炎该如何预防

病情描述：最近感觉前列腺不太舒服，怕得了什么病，请问前列腺炎该如何预防？

医生回答 (2)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

首先男性最好是戒酒，长期喝酒的话也容易使前列腺部位出现一些炎症，另外就是减少坐着的时间，有时间的时候就应该做一些运动，经常坐着前列腺部位也是容易出现炎症的，只要自己身体处在一个健康的状态，那么前列腺这种情况就会减少出现了，所以男性要注意自己的生活规律和饮食习惯。
赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院一级

病情分析：

首先要积极的调整生活方式，多加强身体锻炼，增强体质，提高身体素质，要规律排尿，避免长时间憋尿，尽量避免骑马，骑单车等运动。注意个人卫生，讲究性生活卫生，合理的安排性生活，避免纵欲过度，平时可多按摩前列腺，还可通过热水坐浴，能够帮助缓解不适。

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