产后腰肌劳损能恢复吗
病情描述：之前怀的双胞胎肚子特别大经常会腰酸导致我出现了腰肌劳损，产后腰肌劳损能恢复吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况考虑是由于孕期体重增加的过快以及腹腔压力过大导致的这种症状，注意休息，注意保暖，别着凉，可以坚持适当的运动，再到中医科适当热敷，按摩理疗能够有助于症状的改善。平时也要尽量的注意休息，不要太过劳累，可以适当的卧硬板床，能够有助于整体症状的减轻。
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病情分析：
产后腰肌劳损经过锻炼是可以恢复的，平时可以适当的进行一些运动，这有利于缓解腰肌劳损的程度，平时要注意保暖，避免腰部受凉，可以去医院进行推拿，按摩，针灸，同时还要多休息，保证充足的睡眠，多吃一些有营养的物质。平时不要穿太高的鞋，增加腰部的劳累。
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