一岁儿童辅食该吃什么
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病情分析:
一岁宝宝辅食的添加基本上可以接近正常人的饮食,也就是说我们平时所吃的米面蔬菜水果等食物都可以给宝宝添加了,这个时候的宝宝通常食欲是比较旺盛的,当然在饮食搭配上需要合理,尽可能做到荤素均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食上尽量细腻一些,不要太过的粗糙,这样的话更有助于宝宝对食物的热爱。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
一岁儿童辅食早期可以吃一些营养米粉、小米粥、鸡蛋羹、煮鸡蛋、烂面条、疙瘩汤等,一定要少量的给予,等宝宝肠胃逐渐适应了之后再逐渐添加一些水果和蔬菜以及肉类,比如苹果、香蕉、牛油果、火龙果、胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花等,还有猪肝、肉松等都可以适量的吃一些。
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