产妇失眠
病情描述：我老婆的预产期快到了，她这几个晚上总是失眠睡不着，请问产妇失眠怎么办？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇失眠可以使用多个柔软枕头让自己躺在安逸最舒服的姿势，可以加快入眠。还有放松心情，避免睡前情绪紧张，临睡前可以喝些牛奶、蜂蜜水等，但不要喝太多。调整自己的睡眠时间，白天不要睡太多时间。其实失眠是孕妇比较常见的一种表现，只要是由激素变化，、饮食习惯的改变及孕期反应所导致。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
考虑可能是情绪相对比较紧张，有很大的关系，因为要迎接新宝宝，也有可能兴奋，或者是压力相对比较大，等等多方面因素有关。建议放松心情，减少压力，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，分散注意力，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，都是有助于入眠的，但是在孕期绝对不能服用镇静安眠的药物。
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