跑步拉伤后多久才能恢复
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，患者不小心跑步的时候造成肌肉拉伤，肌肉拉伤多长时间能够恢复，要根据拉伤的具体情况才能决定，如果肌肉拉伤并不严重，通过治疗，比如热敷治疗，外敷活血止痛的中药治疗，口服消炎痛类的药物治疗，1~2周左右就可以基本康复，如果肌肉拉伤非常严重，甚至出现断裂损伤，需要采取手术缝合治疗，需要2~3个月左右才能恢复，还需要康复锻炼长的有可能要一年左右。
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病情分析：
患者如果跑步以后出现了有肌肉拉伤，建议患者要避免进行行走恢复的程度，要看患者本身就拉伤的严重程度来进行判断，同时患者肌肉拉伤可以通过按摩热敷的方式来帮助缓解，在患病以后患者要多注意休息，避免着凉，同时患者也要多注意补充营养，一般出现了肌肉拉伤以后需要1~2个星期左右才能够恢复。
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